руккола
-
Блюда из круп и муки
Салат из кус-куса с овощами. Рецепт с фото
Основа этого салата – кус-кус – крупа вкусная и питательная. В сочетании с овощами и зеленью, приправленный смесью лимонного сока…
Подробнее » -
Супы
Суп из свинины с нутом и рукколой. Рецепт с фото
Предлагаю сварить густой мясной суп на свинине с косточкой (к примеру, на ребрышках) с турецким горохом нут и рукколой. Эта…
Подробнее » -
Салаты
Салат из рыбы с овощами, рукколой и соусом из авокадо. Рецепт с фото
Для рыбного салата выбирайте рыбу горячего копчения (горбушу, лосося, скумбрию). Подойдет и запеченная в духовке. В этом рецепте использовали горбушу,…
Подробнее » -
Салаты
Салат с авокадо, креветками и сыром . Рецепт с фото
Салат с авокадо, креветками и сыром прекрасно подойдет для легкого летнего ужина. Вкусный и яркий он напомнит о правилах полезного…
Подробнее »